Inés Bonfigli

Inés Bonfigli empezó a remar a los dieciséis años en el Club Regatas Rosario, bajó a Buenos Aires para estudiar Medicina, y encontró el CrossFit en 2018 en un box del barrio de Palermo donde iba, inicialmente, para compensar las horas de biblioteca. El remo nunca se fue.

Hoy es la atleta de fondo más completa del Cono Sur. Su 2K en el Concept2 — 7:12 — sigue siendo, según el ranking público de Rowing Network Sudamérica, la segunda mejor marca femenina registrada en la categoría 65–70 kg. En pruebas largas del Open de CrossFit, donde el remero se vuelve decisivo, Inés gana tiempo que otras atletas no pueden recuperar en halterofilia.

En 2024 abrió su propio box — Bonfigli Strength, en Colegiales — con dos entrenadores y una programación específica para atletas de resistencia. En 2025 clasificó tercera en el Argentina Games Qualifier por detrás de dos atletas del equipo nacional. Dice que este invierno austral piensa bajar la marca del 5K por debajo de los dieciocho minutos y medio. Su entrenador dice que ya la tiene.

Su formación médica — terminó la residencia en medicina deportiva en 2023 — filtra el entrenamiento de una forma poco habitual. Todos sus bloques se construyen alrededor de marcadores objetivos: frecuencia cardíaca en reposo matinal, variabilidad del ritmo cardíaco medida con un dispositivo torácico, y controles trimestrales de lactato realizados en el Centro Nacional de Alto Rendimiento. “No es que el cuerpo me diga si estoy bien. Los datos me dicen si estoy bien, y yo los interpreto.”

Bonfigli Strength, dos años después de su apertura, tiene sesenta y dos socios fijos y un pequeño grupo competitivo de ocho atletas, todos entrenando bajo programación individualizada. El ticket es más alto que el del box medio porteño porque el formato no admite escalado. “Si querés entrenar competitivo acá, entrenás cinco sesiones por semana monitoreadas. Si preferís entrenar tres clases abiertas, hay otros boxes; no te lo cobro en guilt.” La filosofía es una lectura argentina de la cultura de performance norteamericana, pero sin el lenguaje motivacional.

La temporada 2026 la enfoca al Semifinal Sudamericano — Wodapalooza en Miami, en enero — y después al Argentina Games en mayo. No se plantea, por ahora, un traslado temporal a Estados Unidos. “Estoy entrenando a dos horas del centro de Buenos Aires. Si el próximo paso es entrenar a doce horas de acá, el cuerpo me va a costar. Prefiero ser la argentina que lo hace desde Buenos Aires. Si sale, sale. Si no, entrené bien cuatro años más.”

“

El remero no miente. Te dice exactamente cuánto quedaste para la próxima serie.