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CrossFit Atocha

Box de referencia en el centro-sur de Madrid, con foco en programación competitiva y una de las comunidades máster más activas de la ciudad.

CrossFit Atocha abrió en enero de 2018 en una nave industrial rehabilitada a cinco minutos a pie de la estación de tren. El box arrancó con cuarenta socios y dos entrenadores; hoy tiene cuatrocientos cincuenta, un segundo espacio dedicado a movilidad y trabajo unilateral, y uno de los pocos programas de competición máster estructurados de Madrid.

La programación competitiva la dirige Héctor Blázquez, levantador olímpico nacional en su juventud, y combina tres sesiones semanales de halterofilia pesada con dos de trabajo metabólico y una de gimnasia técnica. El track máster — abierto a atletas de 35 años en adelante — entrena en franja separada, con volúmenes corregidos y controles periódicos de recuperación.

Marta Gámez entrena aquí desde 2020. Alrededor de ella se formó un pequeño grupo de atletas elite que ahora compiten de manera habitual en pruebas peninsulares. El box organiza dos open houses al año — marzo y septiembre — con Fran, Grace y una tercera prueba sorpresa.